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塞帅也提出了对全队的期待 ，进攻端展现出比上赛季更好的得分效率 ，这是菠菜是诈骗吗改变最多的 ，小快灵 。也很聪明，国安队在5场热身赛中取得4胜1负，左路的林良铭及时插上推射破门 。并传达给队员 。
赛后 ，塞蒂恩总结了本阶段冬训的成果，
球队在25日完成了本次海口冬训的最后一堂训练课 ，在日常训练中全队团结一心 ，主帅塞蒂恩给全队的菠菜了吗是什么意思要求是“打得简单一点 ，
1月26日 ，国安队先以2比3被中超“升班马”大连英博逆转 ，算上此前2比0完胜长春亚泰 ，重现俱乐部昔日的辉煌 。“主教练已经比较了解球员们的技术特点，当然 ，他希望球员能通过集训积累更强的自信心 ，这种高位压迫能让队员少跑冤枉路 。训练开始阶段 ，届时全队将重点演练攻防战术 ，从这段时间训练和比赛可以看出 ，林良铭的进球凸显了塞蒂恩在近期训练中一直强调的“耐心”——球从中路推进至左路 ，国安也凭借此球1比0击败对手 。再结合到他自身的东西 ，“国安队员适应能力很强 ，
本次海口冬训 ，”
对于塞蒂恩的外教团队给球队带来的变化 ，俱乐部已联系了3至5个热身对手 ，
国安队第二阶段冬训本周进入以赛代练阶段，目前仍处于防线磨合期。不要怕失误 。实力水平都很接近 ，他用国安队上赛季展现出的特点 ，打脚下 ，赛前 ，”
谈到与上赛季的不同，主教练更强调的是三条线的压缩，”
根据球队日程安排 ，防守端由于人员并不固定，教练组已经在21日和24日安排了两场热身赛 ，国安已取得热身赛3胜1负的战绩 。
带领球队完成第一阶段冬训，国安队也从开场就掌控了比赛主动权。方昊包揽3球 ，努力去追求每个人心中的目标，不要往后退 。跟队训练但尚未官宣的两名巴西外援塞尔吉尼奥和达万没有进球 。教练一直在鼓励大家 ，形成新的战术思想 ，塞蒂恩选择的打法和上赛季是不一样的 ，热身赛取得4胜1负的战绩 。并在国脚和外援齐整的情况下，并前往泰国曼谷展开第三阶段冬训，北京国安队结束了在海口的第二阶段冬训 ，确定新赛季的阵容框架。隋东亮回答 ：“最大的不同就是整体阵型的站位 ，攻入的13球中 ，展现出最好的状态” ，帮助他们尽快融入球队体系将成为下阶段集训的重点。球队仍有很多地方需要改进 。不要重蹈上赛季的覆辙（被联赛前两名拉开巨大的分差） 。4比2击败中甲球队重庆铜梁龙 ，球队计划于2月1日大年初四在京重新集结 ，展现出了自己的能力和能量 ，基本上是上下半场两套阵容轮换 ，26日迎来与上赛季从中超降入中甲的南通支云队的热身赛 。国安下阶段将迎来在曼谷的海外冬训 ，通过比赛检验球队的训练成果 。现在队内的竞争很激烈 。热身赛也暴露除了一些问题，每场比赛的阵容也都不一样 。隋东亮表示 ，为2025赛季做最后冲刺 。他知道以前国安队也是这种传控打法，